Resep Herbal : Jahe Merah Menambah Gairah Seks

Sobat kali ini Saya ingin berbagi resep herbal sederhana namun berkhasiat super, tidak kalah dari resep obat modern. Selain mudah didapat, resep herbal tidak banyak menimbulkan efek samping dan tentunya hemat. Bener gak?

Buat sobat yang ingin menambah gairah dengan pasangan, ada baiknya sobat coba resep ini. Jangan lupa diiringi dengan olahraga rutin biar badan sobat tetap bugar.

Jahe Merah Menambah gairah Seks.
Bahan :
Jahe merah       15 gram
Ginseng            15 gram
Cabe jawa         15 gram
Lada hitam        20 gram

Cara Membuat :
Semua bahan direbus dalam empat gelas air sehingga tersisa dua gelas. Angkat, dinginkan lalu saring. Minum dua kali pada pagi dan sore masing-masing satu gelas. Sebelum diminum bisa ditambahkan kuning telur ayam kampung satu butir dan dua sendok makan madu murni.

Baca juga Resep Herbal : Jahe Merah Mengatasi Gangguan THT. Selamat Mencoba ..

Tips Kesehatan : Agar Terhindar Kanker Kulit

Setiap orang pasti akan merasakan sakit, dalam kehidupan adalah biasa. Tapi siapapun orangnya pasti enggan jika penyakit berupa kanker menyentuh tubuhnya. Nah sobat kali ini saya akan membagikan tips agar terhindar dari kanker khususnya kanker kulit.

Agar terhidar kanker kulit. Untuk terhindar dari kanker kulit ada beberapa hal yang dapat dilakukan, diantaranya :

1. Kurangi paparan sinar matahari

Terutama pada saat sinar matahari sedang terik, antara pukul 10 hingga 4 sore. Sekitar 80% sinar matahari dapat menembus awan yang tipis atau kabut sehingga masih bisa mencapai kulit. Selain itu air atau pasir juga dapat memantulkan cahaya sehingga sebaiknya menghindari berada dekat daerah tersebut pada saat panas. Lindungi kulit anda dengan cara berlindung di bawah pohon, atau jika memungkinkan menggunakan payung tatkala berjalan di tengah panas yang terik.

2. Gunakan tabir surya

Tabir surya sebaiknya mengandung sekurang-kurangnya SPF 15 dan lebih baik juga mengandung proteksi terhadap ultraviolet  A dan B. Oleskan tabir surya 15-30 menit sebelum akan terpajan matahari dan oleskan kembali setiap 2-3 jam (Oleskan lebih sering jika bermain, bekerja atau berenang di luar ruangan)

2. Waspada terhadap kelainan kulit

Tahi lalat yang bertambah besar, berubah warna, tepi tidak rata, mudah berdarah dan/atau terasa nyeri perlu diwaspadai. Mungkin saja merupakan awal terjadinya kanker. Selain itu waspada jika terdapat luka pada kulit yang tak kunjung sembuh bahkan bertambah besar. Jika Anda mengalami hal seperti itu, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. 

Semoga bermanfaat

Tips Kesehatan : Susu Kedelai Non Kolesterol

Pagi-pagi atau sore yang dingin enaknya kalau minum-minuman hangat, seperti kopi, teh dan susu hangat. Ngomong-ngomong tentang susu, tahukah sobat kalau ada susu yang tidak mengandung kolesterol. Ya dialah si putih yang menyehatkan, SULE alias susu kedelai.

Susu Kedelai Non Kolesterol. Kedelai mengandung 35-40 persen protein, paling tinggi diantara ratusan jenis kacang-kacangan. Protein kedelai setara dengan protein yang ada di dalam daging. Zat oligosakarida yang terdapat pada kacang kedelai ini tidak bisa dicerna oleh tubuh dan bisa menyebabkan perut kembung atau flatulensi. Kekurangan ini bisa dihilangkan dengan cara perendaman dan perebusan.

Susu kedelai tinggi protein, terutama jenis asam amino lisin. Semakin sedikit air yang ditambahkan ke dalam susu kedelai maka semakin tinggi nilai proteinnya. Idealnya susu kedelai mengandung kadar protein 3%. Balita yang minum 2 gelas susu kedelai akan terpenuhi 30% dari total kebutuhan protein harian. Mutu protein susu kedelai juga setara dengan susu sapi. Protein eficiency ratio (PER) susu sapi adalah 2,5 sedangkan susu kedelai 2,3.

Susu kedelai aman dikonsumsi segala usia, terutama bagi penderita kolesterol tinggi dan pengidap penyakit jantung. Susu kedelai juga rendah lemak dan proteinnya tidak menimbulkan energi, sangat tepat diminum bagi orang yang sedang menurunkan berat badan.

Keunggulan lain susu kedelai adalah kaya akan vitamin dan mineral seperti natrium, besi, kalsium dan fosfor.

Demikian sedikit ulasan tentang manfaat susu kedelai. Baca juga artikel lainnya dari blog ini. Semoga bermanfaat.