Tips Kesehatan : Merawat Gigi Agar Tidak Mudah Patah

Bertemu lagi dengan Tips Kesehatan. Kali ini saya akan berbagi mengenai cara merawat gigi agar tidak mudah patah. Seringkali diantara kita merasakan masalah dengan gigi. Barangkali ada diantara sobat atau keluarga, teman yang pernah mengalami hal serupa bisa saling berbagi informasi dengan mereka.

Merawat Gigi agar tidak mudah patah.  Gigi adalah salah satu anggota tubuh yang fungsinya sangat dibutuhkan. Dalam sistem pencernaan gigi punya peranan sangat penting sebagai penghancur makanan secara mekanis sebelum dilanjutkan ke organ pencernaan setelahnya. Namun seringkali sebagai garda terdepan sistem pencernaan, gigi sering mendapatkan masalah baik karena gangguan mekanis maupun karena penguraian bakteri karena sisa makanan.

Berikut kami sampaikan beberapa tips merawat gigi agar tidak mudah patah :

1. Lakukan pembersihan gigi. Mulai dari menyikat gigi yang benar, pembersihan di sela-sela gigi dengan benang pembersih atau dental floss, dan bila perlu berkumurlah dengan obat kumur.
2. Lakukanlah pemeriksaan karies ke dokter gigi untuk mengetahui kondisi gigi.
3. Perhatikan masukan makanan dan gaya hidup seperti cukup minum air, kurangi mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung asam maupun manis dan minuman bersoda.
4. Perhatikan pula bagi perokok, penderita diabetes ataupun penyakit sistemik lainnya yang secara tidak langsung akan mempengaruhi dan memperburuk kondisi kesehatan gigi.